「しなきゃダメ」から自由になる。これからの食選力セミナー

健康情報に振り回されず、自分や家族に合った
「食事の選び方」を見つける45分。

10/24（土）10:30〜11:15／Zoom
参加無料・先着20名
「食選力」冊子＋サンプルを事前にお届け

無料で参加する

申込締切：10月16日（金）
※冊子・サンプルを事前にお届けするため、
早めに受付を締め切ります。

 

こんなことありませんか？

「健康のためにちゃんと食べなきゃと
　思うけど続かない」

「情報が多すぎて、
　結局何を選べばいいかわからない」

「玄米や発酵食品が気になるけれど、
　何から始めればいいかわからない」

 

このセミナーは、
健康ルールを増やすセミナー
ではありません

「これもダメ、あれもダメ」とルールを
増やすのではなく、自分や家族の今に合った食事を、
自分で選べるようになるための45分です。

 

45分でお伝えすること

主食・副食・調味料・発酵食品・加工品・
嗜好品の選び方。

さらに「今の自分の状態からどう選ぶ？」まで、
一緒に考えます。

 

こんな“選択”を持ち帰ってください


参加者には「食選力」の
冊子＋サンプルを事前送付

参加無料のセミナーですが、
お手元でご覧いただける冊子とサンプルを
事前にお届けします。


 

当日参加できなくても
期間限定アーカイブあり

予定が合わない方もお申し込みいただけます。

当日参加できない方には、10月27日（火）まで
ご覧いただける期間限定アーカイブをご用意します。


開催概要

「しなきゃダメ」から自由になる。
これからの食選力セミナー
健康情報に振り回されず、
自分や家族に合った「食事の選び方」を見つける45


日時：10/24（土）10:30〜11:15
会場：Zoom
参加費：無料／先着20名
「食選力」冊子＋サンプルを事前にお届け
申込受付：10/16(金)まで

※セミナー後、15分の個別相談の機会

「自分の場合は何から始めたらいい？」
「玄米酵素を取り入れるなら、どれがいい？」
「毎日の生活にどう取り入れれば続けやすい？」

そんな方には、セミナー参加後に15分の
無料個別相談をご用意しています。

ご希望の方だけご利用いただけます。
詳細・予約方法はセミナー参加者へご案内します。

主催：wefood

wefoodは、
「しなきゃダメ」ストレスから、自由に。
を大切に、食事を楽しみながら無理なく
続けられる健康習慣をご提案しています。

今回のセミナーでは、株式会社玄米酵素55周年を
記念して作られた「食選力」冊子を使いながら、
毎日の食事の選び方を一緒に考えていきます。

 

講師紹介

株式会社ワンドマユ 代表取締役 梶原麻由

SustaiLOVE、wefoodを運営する
株式会社ワンドマユ代表。

日々の暮らしの中で、無理なく続けられる
セルフケアや食習慣をお届けしています。

自身も、健康のために何でも完璧にするのではなく、
忙しい日は便利なものに頼ったり、
好きなものを楽しんだりしながら、
「続けられること」を大切にしています。

今回は「食選力」冊子をもとに、
毎日の食事で実践できる「選び方」を、
身近な例を交えながらお話しします。

無料で参加する

「全部ちゃんとしなくても、これでいいんだ。」
そんな食事との付き合い方を、
一緒に見つけてみませんか。

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